Treinadora do corpo e da mente, é graduada em Educação Física, pós-graduada em Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais (obesos, gestantes, hipertensos)  e instrutora de Mindfulness. Foi professora e gerente  da Companhia Atlhetica por 16 anos e participou do único curso de formação organizado pelos filhos do treinador Nuno Cobra, conhecido por ter treinado o campeão Ayrton Senna.

A soma desses conhecimentos e a busca de um trabalho capaz de transformar a vida e a saúde das pessoas resultou na Prática Integral, um treinamento de corpo e mente que trata o ser humano de forma integrada e leva pessoas a estados mais expandidos de consciência.